Naturmotion for alle - starter 9.1. 2020

previous arrow
next arrow
Slider

Kom til naturmotion i Brobyværk!

DGI og Broby IF vil gerne have motionister ud i naturen.

Et tilbud til alle i Brobyværk og omegn, der har lyst til at bevæge sig i naturen.

Naturtræning består af forskellige aktiviteter ude i naturen. Vi skal ud at gå og nyde naturen, og der vil være indlagt aktiviteter undervejs f.eks. balance, styrkeøvelser og kondition træning, men det vigtigste er, at vi hygger os og har det sjovt sammen i naturen.

Det er træning med mild til moderat intensitet, og træningen tilpasses så alle deltagere kan være med. Vi vil prøve kræfter med de muligheder naturen giver os. Det er godt for vores sundhed at blive rørt i naturen, hvor vi får frisk luft og får skærpet vores sanser.

Naturmotion er godt for din fysiske og mentale sundhed, så kom og vær med!

Vi mødes første gang torsdag d. 9. jan. 2020 kl. 10 ved Brobyværk Hallen og slutter omkring kl. 11.30.

Træningen er alle torsdage kl. 10.00 til 11.30.

Udstyr
Du skal have gode sko på, samt tøj der passer til vejret, så du ikke fryser.

Det sociale i centrum
Efter træningen vil der være mulighed for lidt hyggeligt samvær i hallens cafeteria.


Pris
De første to gange du kommer, er træningen åben, så du har mulighed for at komme og prøve om naturtræning passer til dig.

Derefter koster det 175 kr. for januar til april.

Vi slutter ugen inden påske.

Kontakt
Vil du høre mere om naturtræning i Brobyværk, er du velkommen til at kontakte Inge Larson på tlf. 28 18 84 33

Vi glæder os til at komme ud i naturen – vi ses. 

Brug for hjælp?

Oplever du nogle former for problemer, så kontakt én fra bestyrelsen på listen nedenfor, så hjælper vi med et smil hurtigst muligt.

Luk menu