Ryghold

På rygholdet varierer øvelserne mellem lettere styrketræning, stabilitetstræning samt balancetræning.

Vi bruger forskellige redskaber i træningen men dog primært fysio-bolde.

Kom og prøv at være med. Se om det kan være noget for dig at være med på et hold, hvor der bliver hygget, trænet og grinet.

Træningstid: mandage kl. 17.45 ­ 18.45
Instruktør: Pia Huth / 21 43 60 12
Start: mandag den 23. september 2019
Sidste gang: mandag den 30. marts 2020

Pris for hele sæsonen: kr. 650.